2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

2回目のお寺ヨガ

無事に第2回のお寺ヨガが終了しました。 今回は、私の家族も参加させていただきました。すっかり伝統的なヨガのとりこです。 インドの伝統にふれ、月に一度の自分と向き合いリラックスする時間として、このお寺ヨガを習慣にしていただければと思います。 そ…