庭園ヨガ

清澄庭園にて、専門学校時代の同級生と、ヨガ教室を開催しました。

前半にしっかりカラダを動かして、後半は私の伝統的なヨガでリラックス。

秋風にあたりながら、畳の上で、究極のリラックスができたのではないでしょうか。

たまにこんな特別なイベントを開催したいと思います。

たくさんのご参加、ありがとうございました。