2回目のお寺ヨガ

無事に第2回のお寺ヨガが終了しました。

今回は、私の家族も参加させていただきました。
すっかり伝統的なヨガのとりこです。

インドの伝統にふれ、月に一度の自分と向き合いリラックスする時間として、このお寺ヨガを習慣にしていただければと思います。

そのうちに、リラックスの大切さ、常に素直な自分でいることの大切さが、日常の中で気づきとしてあふれるのではないでしょうか。

ヨガやりたいなあ〜って思った時に、いらしてください。
そう思った時に気軽に来れる場所になれたら嬉しいです。