清澄庭園にて、専門学校時代の同級生と、ヨガ教室を開催しました。 前半にしっかりカラダを動かして、後半は私の伝統的なヨガでリラックス。 秋風にあたりながら、畳の上で、究極のリラックスができたのではないでしょうか。 たまにこんな特別なイベントを開…
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